Вы прошли марафоны желаний, подышали маткой и посчитали числа. А жизнь так и не поменялась.
Давайте разберёмся по-настоящему.
Работаю онлайн с теми, кто устал от красивых обещаний и хочет правды о себе. Тепло, прямо и без кивания.
Не нумеролог.
Не коуч.
Не фея.
Ко мне часто приходят после марафонов желаний, дыхательных практик и разборов по дате рождения. Уставшие, разочарованные и с ощущением, что с ними что-то не так.
С вами всё так. Просто внутри живут голоса, которые вам не принадлежат: «будь хорошей», «не высовывайся», «кто ты такая, чтобы хотеть больше». Я помогаю их услышать, назвать и выключить.
Вселенная не придёт. Приходите вы.
Вы всё понимаете. Но ничего не меняется.
Значит, пора перестать понимать и начать видеть. Приходите, если:
Ко мне часто приходят после других психологов. Говорят, что там закрыли один вопрос или не проработали ничего. Со мной мы разбираем жизнь целиком, и люди уходят другими.
Работаю и с тяжёлыми состояниями. Когда нужно, подключаю психиатра и веду клиента в паре с ним. Многие мои клиенты после терапии под наблюдением врача смогли отказаться от антидепрессантов.
Если вам угрожает опасность прямо сейчас, звоните в экстренную службу вашей страны.
Как мы работаем
Карта ресурса: где у вас пусто?
Девять источников, из которых мы берём силы: смысл, любовь, флирт, поток и другие. Оцените каждый от 0 до 10 и увидите, куда на самом деле утекает ваша энергия. Три минуты, честно и без регистрации.
Ресурс
Ресурс это не ванна с лепестками. Это девять источников, из которых вы берёте силы. И обычно пусто сразу в нескольких.
7 дней, чтобы найти, где у вас пусто, и наполнить. В первый день вы заполняете карту ресурса, в последний заполняете её снова и видите разницу в цифрах.
Каждый день: короткое видео или голосовое от меня, одно задание и вечерний разбор в чате.
Курс «Жить свою жизнь»
Для тех, кому мало вспышки ресурса. Не неделя, а новая привычка выбирать себя. Старт 23 ноября.
Пирамида Дилтса: где на самом деле застряло?
Вы годами чините поведение: больше стараетесь, лучше планируете, снова срываетесь. А сломано ступенью выше, в том, во что вы верите или кем себя считаете. Шесть ступеней от «где и с кем» до «ради чего», и вы увидите, где пирамида проседает.
Часто причина совсем не там, где болит.
Пирог ответственности: сколько здесь правда вашей вины?
Поссорились, не досмотрели, не успели, и теперь грызёте себя. Вина почти всегда забирает себе больше, чем было на самом деле. Разложите ситуацию на всех, кто и что на неё повлияло, и посмотрите, какой кусок остаётся вам.
Это не снимает ответственность. Это возвращает ей настоящий размер.
Я Кира.
Психолог, сексолог, НЛП-терапевт. 13 лет частной практики онлайн. Жила и работала в Одессе, Греции, Германии и Болгарии, сейчас живу в Батуми. Открывала салоны красоты и детский сад, растила дочерей, переезжала и начинала заново.
Я прошла через многое из того, с чем ко мне приходят. Поэтому не киваю и не сюсюкаю, а говорю, как есть. Тепло, но без сахара.
Хватит откладывать себя на потом.
Напишите мне, и мы подберём удобное время. Работаю с русскоязычными клиентами по всему миру, по вашему часовому поясу.
